Примерное меню комплексного питания на неделю
Понедельник
| Завтрак | |
| Наименование | Вес, гр. |
| Каша овсяная на молоке со сливочным маслом | 250 |
| Яйцо вареное, 2 шт. | 100 |
| Хлеб | 100 |
| Чай (с молоком, с лимоном)/Кофе (с молоком) | 200 |
| Обед | |
| Оливье с ветчиной | 150 |
| Борщ с говядиной и сметаной | 300 |
| Гуляш из говядины | 130 |
| Картофельное пюре | 200 |
| Морс клюквенный/Компот из сухофруктов | 200 |
| Хлеб | 150 |
| Ужин | |
| Жаркое из говядины с картофелем и сметаной | 320/20 |
| Морс клюквенный/Компот из сухофруктов | 200 |
| Хлеб | 150 |
| Кефир | 200 |
Вторник
| Завтрак | |
| Наименование | Вес, гр. |
| Каша овсяная на молоке со сливочным маслом | 250 |
| Яйцо вареное, 2 шт. | 100 |
| Хлеб | 100 |
| Чай (с молоком, с лимоном)/Кофе (с молоком) | 200 |
| Обед | |
| Оливье с ветчиной | 150 |
| Борщ с говядиной и сметаной | 300 |
| Гуляш из говядины | 130 |
| Картофельное пюре | 200 |
| Морс клюквенный/Компот из сухофруктов | 200 |
| Хлеб | 150 |
| Ужин | |
| Жаркое из говядины с картофелем и сметаной | 320/20 |
| Морс клюквенный/Компот из сухофруктов | 200 |
| Хлеб | 150 |
| Кефир | 200 |
Среда
| Завтрак | |
| Наименование | Вес, гр. |
| Каша овсяная на молоке со сливочным маслом | 250 |
| Яйцо вареное, 2 шт. | 100 |
| Хлеб | 100 |
| Чай (с молоком, с лимоном)/Кофе (с молоком) | 200 |
| Обед | |
| Оливье с ветчиной | 150 |
| Борщ с говядиной и сметаной | 300 |
| Гуляш из говядины | 130 |
| Картофельное пюре | 200 |
| Морс клюквенный/Компот из сухофруктов | 200 |
| Хлеб | 150 |
| Ужин | |
| Жаркое из говядины с картофелем и сметаной | 320/20 |
| Морс клюквенный/Компот из сухофруктов | 200 |
| Хлеб | 150 |
| Кефир | 200 |
Четверг
| Завтрак | |
| Наименование | Вес, гр. |
| Каша овсяная на молоке со сливочным маслом | 250 |
| Яйцо вареное, 2 шт. | 100 |
| Хлеб | 100 |
| Чай (с молоком, с лимоном)/Кофе (с молоком) | 200 |
| Обед | |
| Оливье с ветчиной | 150 |
| Борщ с говядиной и сметаной | 300 |
| Гуляш из говядины | 130 |
| Картофельное пюре | 200 |
| Морс клюквенный/Компот из сухофруктов | 200 |
| Хлеб | 150 |
| Ужин | |
| Жаркое из говядины с картофелем и сметаной | 320/20 |
| Морс клюквенный/Компот из сухофруктов | 200 |
| Хлеб | 150 |
| Кефир | 200 |
Пятница
| Завтрак | |
| Наименование | Вес, гр. |
| Каша овсяная на молоке со сливочным маслом | 250 |
| Яйцо вареное, 2 шт. | 100 |
| Хлеб | 100 |
| Чай (с молоком, с лимоном)/Кофе (с молоком) | 200 |
| Обед | |
| Оливье с ветчиной | 150 |
| Борщ с говядиной и сметаной | 300 |
| Гуляш из говядины | 130 |
| Картофельное пюре | 200 |
| Морс клюквенный/Компот из сухофруктов | 200 |
| Хлеб | 150 |
| Ужин | |
| Жаркое из говядины с картофелем и сметаной | 320/20 |
| Морс клюквенный/Компот из сухофруктов | 200 |
| Хлеб | 150 |
| Кефир | 200 |